Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Χρησιμες Συμβουλές. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Χρησιμες Συμβουλές. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 3 Απριλίου 2014

Τι μπορείτε να κάνετε όταν η Κατοχική Ευρώ-Χουντάρα αρχίσει να κλείνει υπηρεσίες του διαδικτύου.

Τι μπορείτε να κάνετε όταν η Κατοχική Ευρώ-Χουντάρα αρχίσει να κλείνει υπηρεσίες του διαδικτύου.

του Σταύρου Κατσούλη

Εισαγωγή

Εδώ στο Ε.Πα.Μ., πιστεύουμε στην ενδυνάμωση ΟΛΟΚΛΗΡΟΥ του Λαού, ασχέτως από ποια ιδεολογία προέρχεται ο καθένας μας.
Εάν δεν νομίζετε ότι αυτό είναι κάτι που μπορεί να γίνει, σήμερα, αύριο, οποιαδήποτε ώρα από εδώ και στο εξής, χάσατε.
Για τους υπόλοιπους, μέσα στα πλαίσια της οργάνωσής μας και τις προσπάθειάς μας να οργανωθεί ο Λαός,  ακόμα και η πρόσβαση στο διαδίκτυο, είναι κάτι για το οποίο πρέπει να προετοιμαστούμε όλοι μας.

Έτσι λοιπόν, προσφέρουμε αυτές τις πληροφορίες σε όλον τον Λαό, και παρακαλούμε δεξιούς, αριστερούς, ανένταχτους και απολιτίκ, να τις λάβουν στα σοβαρά, για το δικό τους συμφέρον.

Παρασκευή 30 Αυγούστου 2013

101 Πράγματα που μπορώ να κάνω ΤΩΡΑ για να βοηθήσω να πέσει η Κατοχική Ευρώ-Χουντάρα


Του Σ. Κατσούλη

Ξυπνώ απο τον λήθαργο...


1 ΣΤΑΜΑΤΩ ΑΜΕΣΩΣ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΚΑΘΕΣΤΩΤΙΚΑ ΚΑΝΑΛΙΑ. Ενημερώνομαι από τα μικρότερα κανάλια και το διαδίκτυο, γνωρίζοντας όμως, ότι το ψέμα και η παραπληροφόρηση είναι πλέον παντού γύρω μας.

2 ΣΤΑΜΑΤΩ ΑΜΕΣΩΣ ΝΑ ΑΓΟΡΑΖΩ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΚΑΘΕΣΤΩΤΙΚΕΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ. Ενημερώνομαι από τα μικρότερα έντυπα και το διαδίκτυο, γνωρίζοντας όμως, ότι το ψέμα και η παραπληροφόρηση είναι πλέον παντού γύρω μας.

3 ΣΤΑΜΑΤΩ ΑΜΕΣΩΣ ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΑΜΕΣΩΣ ΟΤΙ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ, είτε αυτά είναι στατιστικά στοιχεία ή άλλες πληροφορίες. Ελέγχω τα στοιχεία πριν τα αποδεχτώ.

4 ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΟΤΙ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΜΟΝΟΣ ΜΟΥ. Η ΣΥΛΛΟΓΙΚΗ ΕΠΙΒΙΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΚΤΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΔΑ.

5 Κλείνω τον υπολογιστή ΤΩΡΑ και βγαίνω έξω να επικοινωνήσω με τους συμπολίτες μου. Η επανάσταση ΔΕΝ θα γίνει απο το διαδίκτυο!

Δευτέρα 29 Απριλίου 2013

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ - Πόσα από τα Δικαιώματα του Ανθρώπου και του Πολίτη νομίζετε ότι έχει παραβιάσει και καταλύσει η Δικτατορία που ζούμε σήμερα;

Κλέβουμε την περιγραφή από την Βικιπαίδεια:


Η Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου και του Πολίτη ψηφίστηκε το 1789 κατά την περίοδο της Γαλλικής Επανάστασης από τη Συντακτική Συνέλευση.
Βασισμένη στις ιδέες του Διαφωτισμού και επηρεασμένη από ανάλογο φιλελεύθερο κλίμα κατοχύρωνε για την αστική τάξη με τα άρθρα της κάποια θεμελιώδη δικαιώματα που ως τότε είχαν καταπατηθεί από την εξουσία του απολυταρχικού καθεστώτος. Αναγνωρίζονταν σε όλους το δικαίωμα της ελευθερίας, της ισότητας, της ανεξιθρησκίας και το απαραβίαστο της ιδιοκτησίας. Επίσης προασπίστηκε την εξουσία που πηγάζει από το λαό, καταργήθηκαν οι τίτλοι ευγένειας και ορίζονταν ότι όλοι οι πολίτες ήταν δεκτοί σε διάφορα αξιώματα, θέσεις και υπηρεσίες ανάλογα με τις ικανότητές τους (αξιοκρατία). Το κείμενο της διακήρυξης έχει ως εξής:

Κυριακή 28 Απριλίου 2013

ΕΚΤΑΚΤΟ! Τι να κάνω τώρα, που ξαναλένε ΝΑΙ ΣΕ ΟΛΑ;;;

Είπαν, και θα ξαναπούν και πάλι ΝΑΙ ΣΕ ΟΛΑ... 

ΝΑΙ στον βιασμό των παιδιών σου.
ΝΑΙ στον ΘΑΝΑΤΟ των γονιών σου.
ΝΑΙ στην εκποίηση της Πατρίδας σου.
ΝΑΙ στην σκλαβιά των εργαζομένων.
ΝΑΙ στο ολοκαύτωμα της Ελλάδας.

ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ;

ΙΔΟΥ ΟΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ...

Πέμπτη 25 Απριλίου 2013

ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΣ BLOG/FACEBOOK/TWITTER



Από χθες το βράδυ, γίνεται μια προσπάθεια εκφοβισμού των αναγνωστών πολλών Blog του Ε.ΠΑ.Μ. από το Facebook.  Δεδομένης της οργανωμένης αυτής φίμωσης που προφανώς γίνεται, ήρθε η ώρα να αναλογιστούμε το απίθανο, όσο τρελό και να ακούγεται: Τι θα γινόταν αν μας μετέτρεπαν εκ των πραγμάτων, ως παράνομη φωνή; Τι θα γινόταν εάν, με διάφορες τεχνικές, φίμωναν ή έστω μείωναν αρκετά την πρόσβαση αναγνωστών προς τις σελίδες μας;

Είναι πλέον γνωστό, ότι ο αγώνας είναι στον δρόμο, στην γειτονιά και στους χώρους εργασίας. Για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην περίπτωση που δεν υπάρχει ικανή επικοινωνία μέσω του διαδικτύου, προτείνω τα εξής:

1) ΑΝΕΒΑΖΕΤΕ ΥΛΙΚΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΧΡΗΣΙΜΟ.
Τέτοια είναι:

  • Αφυπνιστικά / Πατριωτικά
  • Ενημερωτικά
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Οδηγοί Οργάνωσης
  • Οδηγοί Επιβίωσης
  • Και ότι άλλο κρίνετε ότι είναι χρήσιμο.

2) ΝΑ ΠΡΟΤΡΕΠΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΑΠΟΔΕΚΤΕΣ ΜΑΣ ΝΑ ΜΕΤΑΤΡΕΠΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΑΥΤΑ ΣΕ ΥΛΙΚΗ ΜΟΡΦΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
Παραδείγματα:

Για τα υλικά σε μορφή κειμένου:
Σώζετε τα στον σκληρό δίσκο σας ή/και τυπώστε τα.

Για τα υλικά σε μορφή ήχου:
Σώζετε στον δίσκο σας, και μετατρέψτε όσοι μπορείτε σε CD, ώστε να παίζουν στο αυτοκίνητο/CD Players.

Για τα υλικά σε μορφή βίντεο:
Σώζετε στον δίσκο σας, και μετατρέψτε όσοι μπορείτε σε DVD, ώστε να παίζουν σε DVD Players.


3) ΝΑ ΠΡΟΤΡΕΠΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ ΜΑΣ, ΝΑ ΜΕΤΑΔΙΔΟΥΝ ΕΞΩ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΜΑΘΑΙΝΟΥΝ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ

Έτσι και τον αγώνα μας κάνουμε έξω στον πραγματικό κόσμο, αλλά και διαφυλάσσουμε τις σημαντικές πληροφορίες που μαζεύουμε εδώ στο διαδίκτυο.

4) ΠΡΟΣ ΘΕΟΥ, ΜΗΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΜΟΝΟ ΑΠΟΘΗΚΕΥΜΕΝΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ.

Ας μην ξεχνάμε ότι δεν έχουν διστάσει να κλείσουν σπίτια, να πάρουν σπίτια, να προκαλέσουν χιλιάδες αυτοκτονίες και βεβαίως να καταλύσουν Δημοκρατία και Ελευθερία και να καταλύσουν την Εθνική μας κυριαρχία.
Εσείς νομίζετε ότι τους κόφτει τίποτα, να σβήσουν λογαριασμούς και να μπλοκάρουν σελίδες;
Μπορούν ανά πάσα στιγμή, να τα κάνουν αυτά.

ΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ!!!

(Ακόμα και εάν δεν γίνει τίποτα, και τον αγώνα βοηθά, και η ασφάλεια δεν είναι κακό πράγμα!)
Σ. Κατσούλης




Τετάρτη 24 Απριλίου 2013

ΤΙ ΑΠΟΘΗΚΕΥΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΠΛΗΡΩΜΩΝ




Αναδημοσίευση από: Ε.ΠΑ.Μ. Δυτικής Αθήνας - Πηγή

Σχόλιο Blog Νότιου Τομέα:
Είναι σημαντικό να προετοιμαζόμαστε και να οργανονώμαστε όχι μόνο ατομικά ή οικογενιακά. Οι πληροφορίες αυτές αλλά και όλες οι άλλες χρήσιμες οδηγίες κλπ, ΠΡΕΠΕΙ να γίνονται συλλογικά σε ομάδες, π.χ. στην γειτονιά. Η επιτυχία μας στην επιβίωση ως άτομα, δεν θα έχει καμιά αξία εάν δεν είναι συλλογική και θα επιτύχει στον βαθμό που θα οργανωθούμε ομαδικά. 

Ένας από τους στόχους του πραγματικού Πατριώτη, είναι να διαφυλάξει και να προστατέψει όσο μπορεί τον Λαό γιά τον οποίο αγωνίζεται. Έτσι λοιπόν, δεν μπορούμε να παραβλέψουμε και τους διπλανούς μας, που θα υποφέρουν εάν γίνει "η στραβή" που όλοι μας περιμένουμε σε κάποια μορφή. 

Επίσης, παρακαλούμε, προσθέστε στα σχόλια ότιδήποτε άλλο νομίζετε ότι είναι ΠΡΑΚΤΙΚΟ (και όχι απλά για να το αναφέρουμε), είτε αυτά είναι μέθοδοι, πρακτικές, οργανωτικά θέματα ή κάτι που τέλος πάντων θεωρείτε ότι είναι χρήσιμο για την επιβίωση μας στην καταστροφή που μας έφεραν οι ντόπιοι δωσίλογοι και οι διεθνείς επικυρίαρχοι. 

Η ΒΑΣΙΚΗ ΛΙΣΤΑ

1)ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΠΟΥ ΒΡΑΖΟΥΝ ΓΡΗΓΟΡΑ
2)ΓΚΑΖΑΚΙΑ(ΤΟ EL GRECO,ΜΕΓΑΛΟ ΜΕΓΕΘΟΣ)
3)ΟΣΠΡΙΑ
4)ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ
5)ΚΟΡΝ ΦΛΕΗΚΣ
6)ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ
7)ΣΠΙΡΤΑ-ΑΝΑΠΤΗΡΕΣ(Ή ΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΠΙΝΘΗΡΑ)
8)ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ
9)ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ
10)ΣΕΡΒΙΕΤΕΣ-ΧΑΡΤΟΒΑΜΒΑΚΑΣ
11)ΡΥΖΙ-ΠΙΛΑΦΙ
12)ΒΕΝΖΙΝΗ ΣΤΑ ΕΙΔΙΚΑ ΜΠΙΤΟΝΙΑ
13)ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ ΓΙΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ Ή ΗΛΙΑΚΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
14)ΦΑΚΟΣ+ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ
15)ΕΛΙΕΣ
16)ΛΑΔΙ
17)ΚΑΦΕΣ
18)ΖΑΧΑΡΗ
19)ΚΑΚΑΟ ΙΟΝ(ΜΕΓΑΛΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ)
20)ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΙΟΝ Ι ΚΙΛΟ(ΜΕΓΑΛΗ)
21)ΤΥΡΙ ΜΥΖΗΘΡΑ ΞΕΡΟ ΠΟΥ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ ΕΚΤΟΣ ΨΥΓΕΙΟΥ
22)ΕΙΔΗ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ(ΣΑΠΟΥΝΙΑ ΚΛΠ)
23)ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ
24)ΤΟΜΑΤΟΠΟΛΤΟΣ
25)ΓΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ
26)ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ-ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
27)ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΣΕ ΑΕΡΟΣΤΕΓΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ
28)ΞΥΡΑΦΑΚΙΑ
29)ΦΥΤΙΛΙΑ ΓΙΑ ΚΑΝΤΗΛΙ ΝΕΡΟΥ-ΛΑΔΙΟΥ
30)ΚΑΦΕΣ
31)ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ(ΔΕΝ ΘΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΦΡΟΥΤΑ, ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ ΜΙΑ ΚΑΘΕ 2Η ΜΕΡΑ)
32)ΤΡΑΧΑΝΑΣ
33)ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ
34)ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΜΥΡΩΔΙΚΑ
35)ΒΟΤΑΝΑ
36)ΜΕΛΙ
37)ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΑ ΠΟΤΑ(ΒΟΤΚΑ,ΚΟΝΙΑΚ)
38)ΠΟΔΗΛΑΤΟ
39)ΣΥΝΕΡΓΑ ΡΑΠΤΙΚΗΣ
40)ΤΣΙΓΑΡΑ Ή ΚΑΠΝΟ
41)ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ ΟΙΚΙΑΚΑ
42)ΦΑΡΚΑΚΕΙΟ: ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ-ΑΝΤΙΠΥΡΕΤΙΚΑ, ΑΝΤΙΒΙΩΣΕΙΣ, ΒΑΜΒΑΚΙ, ΓΑΖΕΣ, ΙΩΔΙΟ, ΜΠΕΤΑΝΤΙΝ, ΒΡΟΓΧΟΔΙΑΣΤΑΛΤΙΚΟ, ΦΑΡΜΑΚΑ ΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ, ΦΑΡΜΑΚΑ ΓΙΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ(ΘΥΡΕΟΕΙΔΗΣ, ΣΑΚΧΑΡΟ ΚΛΠ), ΑΝΤΙΜΥΚΗΤΙΑΚΗ ΣΚΟΝΗ Π.Χ.APABOXYN.
***ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ***
OΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ


Τι πρέπει να προσέξουμε :

Εύχομαι ποτέ να μη ζήσουμε τέτοιες στιγμές και να διαβάζουμε όλοι αυτήν την ανάρτηση μετά απο 5 χρόνια και να γελάμε με τους φόβους μας, αλλά…. δε θα νοιώθατε καλύτερα σε αυτή την καταστροφική περίπτωση αν είχατε 5 κιλά μακαρόνια στο ράφι της κουζίνας ;Με λίγα λόγια είναι εύκολο σήμερα να κάνουμε ένα στοκ βασικών τροφίμων και χρήσιμων πραγμάτων στο σπίτι μας, τα οποία θα μας βοηθούσαν να επιβιώσουμε για 2-3-x μήνες στην περίπτωση που δεν υπάρχει τίποτα άλλο στον έξω κόσμο.

Τον κατάλογο που ακολουθεί τον ονομάζω οδηγό επιβίωσης σε συνθήκες χάους και θα τον εμπλουτίζω κατά καιρούς με τις διάφορες ιδέες μου. Οποιαδήποτε καλή δική σας ιδέα είναι ευπρόσδεκτη.

Τα κριτήρια για να μπει κάτι σε αυτή τη λίστα είναι (ειδικά για τα τρόφιμα είναι):

- Να έχει μικρό όγκο και μεγάλη θρεπτική αξία (ένα λάχανο- wrong! Mια πλάκα σοκολάτα – good ! )

- να αποθηκεύται εύκολα για μεγάλο διάστημα (συσευασμένα τρόφιμα και κονσέρβες).

- Να μη σαπίζει ή αλλοιώνεται εύκολα ( πχ φρέσκα φρούτα)

- να μη χρειάζεται ψυγείο για τη συντήρησή του

- να μαγειρεύται εύκολα, γρήγορα και απλά χωρίς μεγάλη κατανάλωση ενέργειας. Το ιδανικό θα ήταν να τρώγεται απευθείας με το άνοιγμα της συσκευασίας (πχ κονσέρβες, σοκολάτες κτλ)

- αποθηκεύστε τρόφιμα που τρώτε στην καθημερινότητά σας και είδη που χρησιμοποιείτε ούτως ή άλλως. Έτσι αφενώς θα ανακυκλώνετε τις προμήθειές σας καταναλώνοντας τις παλιότερες κι αφετέρου δε θα βρεθείτε μ’ ένα σωρό άχρηστα πράγματα και να με βρίζετε στο τέλος



ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

Α. ΝΕΡΟ


Χωρίς νερό μπορούμε να ζήσουμε 2-3 ημέρες (τα νούμερα πάντα με κάποια επιφύλαξη).
Εξασφαλίστε τη δυνατότητα να αποθηκεύετε πόσιμο νερό σε πλαστικά δοχεία ( δε σπάνε).
Υπολογίστε ότι ένα άτομο χρειάζεται να πιει περίπου 2 λίτρα υγρά τη μέρα κατά μέσο όρο.
Βάλτε στα μπαλκόνια σας μεγαλύτερα πλαστικά δοχεία ( των 60-100 λίτρων) μαύρα (για να μην αλλοιώνεται το νερό από το φως κι αναπτύσσονται μικροοργανισμοι και βούρκος). Στην Πειραιώς, στην Εθνική οδό, αλλά κι αλλού υπάρχουν βιοτεχνίες που πουλάνε τέτοια πλαστικά βαρέλια.
Θα επανέλθω με οδηγίες για τη χλωρίωση του νερού, κάτι που σκοτώνει τα μικρόβια και κάνει το νερό πόσιμο.



Β. ΤΡΟΦΙΜΑ


Χωρίς τροφή μπορούμε να ζήσουμε μερικές εβδομάδες (έως 50 ημέρες – τα νούμερα πάντα με κάποια επιφύλαξη). Η τροφή όχι μόνο μας κρατάει στη ζωή, αλλά μας δίνει και καλή διάθεση κι όρεξη για δράση. Στα στρατόπεδα συγκέντρωσης της πρώην ΕΣΣΔ, λέγεται ότι σκόπιμα υποσιτίζανε τους πολιτικούς κρατουμένους για να έχουν χαμηλό ηθικό και να μην έχουν ικανότητα για σωστή σκέψη και δράση (οι δε Ναζί απλά άφηναν τους δύστυχους κρατούμενους να λιμοκτονήσουν).
Υπολογίστε ότι ο άνθρωπος για να ζήσει θέλει τουλάχιστον 1000 θερμίδες τη μέρα και σκεφτείτε ότι μια πλάκα σοκολάτας 100 gr έχει περίπου 500-600 θερμίδες.
Εδώ να προσθέσω ότι δεν έχω ειδικές γνώσεις πάνω στο θέμα (δλδ πόσες είναι ακριβώς οι ελάχιστες θερμίδες και τι θερμιδική αξία έχουν όλα τα τρόφιμα, οπότε βάλτε κι εσείς λίγο γκουγκλάρισμα όπου έχετε απορίες…Πάντως πάνω στο πακέτο των πτιμπέρ στο σούπερ μάρκετ γράφει ότι ο μέσος ενήλικας θέλει 2000 θερμίδες τη μέρα κατά μέσο όρο. Και στο ασανσέρ μου γράφει ότι ο μέσος ενήλικας ζυγίζει 75 κιλά).
Παρατηρείστε ότι από τη λίστα λείπει το αλεύρι γιατί η παρασκευή ψωμιού στο σπίτι είναι χρονο- κι ενεργοβόρα, ενώ εμάς ενδιαφέρει το εύκολο-γρήγορο αποτέλεσμα. Επίσης, αν υπάρξει δελτίο τροφίμων σε περιόδους αναταραχής, αυτό που σίγουρα μοιράζεται είναι τουλάχιστον λίγο ψωμί.

1. Βιταμίνες : επειδή τα περισσότερα συσκευασμένα τρόφιμα δεν έχουν τις απαραίτητες ποσότητες βιταμινών, αγοράστε πολυβιταμίνες σε χάπια και πίνετε ένα χάπι κάθε 2-3 μέρες. Δε θέλουμε ούτε να πάθετε σκορβούτο, ούτε να θαμπώσουν τα μαλλιά σας, ούτε να κάνετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια ! Από την άλλη δε θα παίζετε τένις, ούτε θα κάνετε extreme sports, οπότε δεν είναι ανάγκη να κάνουμε και τις φαρμακοβιομηχανίες πλούσιες.

2. Λάδι : Νομίζω ότι η καλύτερη λύση είναι το ελαιόλαδο ( 2η επιλογή το αραβοσιτέλαιο και σίγουρα όχι τα σπορέλαια-μηχανόλαδα….) Δυο κουταλιές τουλάχιστον της σούπας ελαιόλαδο ανά άτομο την ημέρα δίνουν τα καλύτερα λιπαρά για το σώμα μας. Διαλέξτε συσκευασίες 5 λίτρων, είναι οι πιο πρακτικές. Υπολογίστε και μαγειρικά λίπη αν θέλετε για το μαγείρεμα (τύπου φυτίνη, μινερβίνη).

3. Ζυμαρικά : μακαρόνια, παστα-κριθαράκι κτλ. Εδώ προσέξτε ότι το απλό μακαρόνι θέλει περίπου 8 λεπτά βράσιμο, ενώ το κριθαράκι ας πούμε, θέλει σχεδόν 15-17 λεπτά, δλδ το διπλάσιο ποσό ενέργειας !

4. Σοκολάτα: πλάκες μαύρης σοκολάτας υγείας των 100 gr (= 600 θερμίδες ! ) είναι η καλύτερη επιλογή. Αλλά δε βαριέστε…πάρτε ό,τι σοκολάτα σας κάνει κέφι! Η φτώχια θέλει καλοπέραση….

5. Ξηροί καρποί : κι αυτοί έχουν ψηλή θερμιδική αξία και πολύτιμα ιχνοστοιχεία. Φυστίκια, φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια κτλ. Υπάρχουν χονδρέμποροι που τα πουλάνε σε συσκευασίες με κενό αέρος κι έτσι διατηρούνται αναλλοίωτα για πολύ καιρό. Στην κατηγορία αυτή μπαίνουν και τα αποξηραμένα-ψημένα σύκα.

6. Γάλα : αν είναι δυνατόν να λείπει το εβαπορέ γάλα από τη λίστα μας ! (Ακόμη θυμάμαι τη μάνα μου να γυρίζει με την κούτα το γάλα, λαχανιασμένη αλλά θριαμβεύτρια, από το σουπερμάρκετ επί Τσέρνομπιλ). Ιδιαίτερα χρήσιμο σε οικογένειες με παιδάκια.

7. Κονσέρβες : πάρτε οπωσδήποτε κονσέρβες με ζαμπόν. Θα σας δώσουν ένα παράγωγο κρέατος, που τρώγεται πανεύκολα με το άνοιγμα της κονσέρβας.

8. Συσκευασμένο ρύζι σε πακέτα του μισού κιλού.

9. Αλάτι, πιπέρι, ξύδι, λεμονάκι κι ότι άλλα καρυκεύματα θέλετε.

10. Καφές – ζάχαρη – αφεψήματα (βότανα, τσάγια κτλ)

Ιδανικός είναι ο καφές τύπου νεσκαφέ, ή οποιοσδήποτε άλλος που φτιάχνεται στο χέρι ή δεν απαιτεί βράσιμο, φίλτρα, ειδική καφετιέρα κτλ

11. Μπισκότα

Περιφρονείστε τα πανάκριβα και …χτυπείστε τύπου Πτι-μπερ ή Μιράντα. Το κλασικό πακέτο των Πτι-μπερ έχει 225 gr βάρος και δίνει 1000 θερμίδες, τις ίδιες θερμίδες δίνουν και τα Μιράντα.



Γ. ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

1. Σαπούνια

Βρείτε από τις ειδικές αποθήκες χαρτικών-απορρυπαντικών 5κιλες συσκευασίες υγρό σαπούνι για τα χέρια. Κοστίζουν γύρω στα 5 ευρώ (τσάμπα ! ) και κρατάνε πολύ.
Για το σώμα σας όμως διαλέξτε σαπούνια ή αφρόλουτρα που ξέρετε ήδη, για να αποφύγετε ανεπιθύμητες δερματικές αλλεργίες. Σε αυτές τις αποθήκες χονδρικής όμως θα βρείτε τις αγαπημένες σας εταιρείες σε πολύ καλύτερες τιμές από το σούπερ μάρκετ.

2. Οινόπνευμα ( οι λοσιον 70% οινόπνευμα στο σουπερμάρκετ κάνουν και για αφτερσέιβ ! Το καθαρό οινόπνευμα είναι πανάκριβο…)

3. Ξυραφάκια ξυρίσματος – αφρος ξυρίσματος (είπαμε πεινασμένοι, αλλά όχι και μπίχλες ! )

4. Σαμπουάν

5. Οδοντόκρεμες

6. Χαρτί υγείας (ναι γελάστε….να δώ τι θα καταφέρετε με τις …εφημερίδες και το γυαλιστερό χαρτί του Τηλεθεατή….)

7. Προφυλακτικά ( είπαμε…η φτώχια θέλει καλοπέραση ).

8. Απορρυπαντικά για πλύσιμο στο χέρι.

9. Χλωρίνη. Διαλέξτε την απλή χωρίς αρωματικά ή άλλα χημικά πρόσθετα χλωρίνη του εμπορίου για να μπορείτε να την χρησιμοιποιείτε και για τη χλωρίωση του νερού σας αν χρειαστεί.

Οι γυναίκες ό,τι άλλο θεωρούν απαραίτητο.



Δ. ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Εάν το κράτος μπορεί και παρέχει ηλεκτρικό ρεύμα, έστω και λίγες ώρες τη μέρα, αυτό είναι καλή λύση, αφού θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε την πανάκριβη ηλεκτρική κουζίνα σας με τις κεραμικές εστίες και τα 26 προγράμματα για το βράσιμο των αυγών (…μόνο..)(και κόστισε στον πατέρα σας όσο 5000 εμβόλια για τα φτωχά παιδάκια της Αφρικής…).

Ναι, είναι αυτή η κουζίνα που τώρα χρησιμοποιείτε μόνο για να ψήνετε ελληνικό καφέ και μάλιστα στο μεγάλο μάτι ( αυτό που κάνει το ρολόι της ΔΕΗ να γυρίζει σαν τον έλικα του ελικοπτέρου Σινούκ…) γιατί κατά τα άλλα τρώτε μόνο κινέζικο και πίτσο-σούβλακα…

Εάν δεν υπάρχει καθόλου ρεύμα (από ώρες έως μέρες) τότε ετοιμαστείτε να χρησιμοποιείσετε εστίες υγραερίου με φορητά φιαλίδια (είτε αυτά τα μικρά που έχουν οι γιαγιάδες για να ψήνουν τον καφέ, είτε και μεγαλύτερα από καταστήματα με είδη καμπινγκ ).
Οι πιο προνοητικοί έχουν καβάντζα το πετρογκάζ της γιαγιάς τους και 2-3 μεγάλες μπουκάλες υγραέριο ( θα ρωτήσω το μαγέρικο απέναντι πόσο κρατάει μια μεγάλη μποτίλια υγραερίου και θα σας πω). Να θυμάστε ότι οι μποτίλιες υγραερίου είναι επικίνδυνες και η χρήση και φύλαξή τους απαιτεί πολλή προσοχή.

Οι πιο τυχεροί είναι αυτοί που έχουν τζάκια στα σπίτια τους κι αρκετή ξυλεία.

Εδώ φαίνεται η χρησιμότητα των τροφίμων που τρώγονται χωρίς να χρειάζεται μαγείρεμα.

Το να αρχίσετε να καίτε τα έπιπλά σας δε συνιστάται γιατί είναι ενεργειακά ασύμφορο-θα πρέπει να κάψετε πχ το τραπεζάκι του σαλονιού για να βράσετε μια μακαρονάδα…ε, δε λέει !



Ε. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ – ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Ο σεισμός του 1999 στην Αθήνα απέδειξε πόσο απατεώνες ήταν (τουλάχιστον τότε…) οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας.
Τα δίκτυά τους «κρέμασαν» αμέσως, από το πλήθος του κόσμου που έψαχνε συγγενείς και φίλους και κανείς δεν μπορούσε να κάνει κλήσεις.
Σε περιόδους κρίσεων γενικότερα καλό θα είναι να έχετε ένα ταπεινό ραδιοφωνάκι κι επαναφορτιζόμενες μπαταρίες 2Α. Για πολλούς αυτή η δυνατότητα υπάρχει στα κινητά τους τηλέφωνα ή στις mp3 συσκευές που έχουν για να ακούνε μουσική. Έτσι θα μπορείτε αν μην τι άλλο να έχετε στοιχειώδη ενημέρωση από τον έξω κόσμο. Το ραδιόφωνο είναι ο πιο απλός και φθηνός τρόπος για να μεταδωθούν μαζικά μηνύματα και ειδήσεις προς το κοινό.
Τα υπόλοιπα ΜΜΕ, συν το Ίντερνετ, στηρίζονται σε πιο πολύπλοκους μηχανισμούς λειτουργίας, που καταστρέφονται ή «σιγούν» ευκολότερα σε περιόδους κρίσεων.

Κι αφού ο έξω κόσμος μπορεί και φτάνει ως εσάς, για να δούμε πώς εσείς θα μπορέσετε να επικοινωνείτε μαζί του αν υπάρξει ανάγκη:
1. Σφυρίχτρα : φανερώνει τη θέση σας σε μεγάλη απόσταση και με λίγη προσπάθεια. Ειδικά χρήσιμη σε κάποιον που έχει εγκλωβιστεί σε ερείπια.

2. Τηλέφωνα, κινητά και σταθερά, είναι ευπρόσδεκτα αλλά δεν είναι σίγουρο ότι θα λειτουργούν τα δίκτυά τους.
Παρ’ όλα αυτά φροντίστε να έχετε πάντα ένα καρτοκινητό καβάντζα, με κάρτα SIM διαφορετικού δικτύου από αυτήν του επίσημου κινητού σας. Έτσι θα έχετε πρόσβαση σε δυο διαφορετικά δίκτυα κινητής τηλεφωνίας σε ώρα ανάγκης.

3. Ορίστε με τους φίλους σας και την οικογένειά σας ένα σταθερό σημείο συνάντησης (συνήθως κοντά στη γειτονιά σας) σε περίπτωση καταστροφής κι αδυναμίας επικοινωνίας.
Αποφύγετε τον παλιό Μπακάκο στην Ομόνοια, γιατί εκεί θα μαζευτούν όλοι οι πατριώτες του Ζάχου Χατζηφωτίου και θα γίνεται ένας χαμός…



ΣΤ. ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ

Πάλι τα διδάγματα έρχονται από το σεισμό του 1999, τότε που μπλόκαραν όλοι οι δρόμοι από μποτιλιαρισμένα αυτοκίνητα και δεν κινούνταν τίποτα, εκτός από τις μοτοσυκλέτες !
Ναι, η μοτοσυκλέτα είναι ο βασιλιάς της πόλης. Πάει εύκολα παντού και καίει λιγότερο από το αυτοκίνητο. Τυχεροί αυτοί που τις έχουν, αρκεί να φοράνε κράνος και να μην κάνουν ταρζανιές.

Ποδήλατο : η εναλλακτική λύση της μοτοσυκλέτας, αλλά με περιορισμένη ακτίνα δράσης (όσο αντέχουν τα πνευμόνια σας !).
Αλλά πάλι σκεφτείτε ότι με ένα ποδήλατο μπορείτε άνετα να κινηθείτε στο δήμο σας και στους γειτονικούς δήμους ή να διασχίσετε μεγαλύτερες αποστάσεις από ό,τι με τα πόδια.



Ζ. ΦΑΡΜΑΚΑ

Τα στοιχειώδη ενός οικιακού φαρμακείου είναι :
1. Οινόπνευμα
2. Βαμβάκι – γάζες – ελαστικοί επίδεσμοι
3. Τσιρότα – λευκοπλάστης
4. Οξυζενέ – Betadine
5. Παυσίπονα – Αντιπυρετικά: Depon, Ponstan
6. Αντισταμινικά : Ζιρτέκ
7. Αντιδιαροικά : Imodium
8. Αντιβιωτικά : Amoxil
9. Για το στομάχι : Zantak, Μαλόξ (κάνει και για τα δακρυγόνα….)
10. Δερματικές αλλοιφές για εγκαύματα (Bepanthol), για μύκητες (Daktarin) και αλλεργίες (κορτιζονούχες)
11. Σαμπουάν για ψείρες
12. Σταγόνες για τη μύτη (Otrivin) και για τα αυτιά (ρωτήστε φαρμακοποιό)
13. Αλοιφές για αιμορροίδες
14. Stick αμμωνίας για τσιμπήματα εντόμων – κουνουπιών
15. Liposan για τα χείλη



Η. ΕΝΕΡΓΕΙΑ – ΦΩΤΙΣΜΟΣ

Βρείτε φακούς επαναφορτιζόμενους ή απλούς φακούς, αλλά πάρτε επαναφορτιζόμενες μπαταρίες.

Λάμπες πετρελαίου (θυέλης) και 10 τουλάχιστον λίτρα πετρέλαιο : είναι πολύ πιο πρακτικές από τα κεριά, για πολύωρη χρήση.

Σόμπα πετρελαίου : στην Αθήνα το κλίμα είναι ήπιο, αλλά στην ανάγκη, μια σόμπα πετρελαίου είναι η πιο πρακτική λύση θέρμανσης, όταν δεν υπάρχει ηλεκτρικό ρεύμα ή τζάκι με ξύλα.

Συσκευή πετρογκάζ με φιάλη υγραερίου.



Θ. ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Ιδανικά θα μπορούσατε να έχετε :

Αναπτήρες
Μεγεθυντικός φακός (ανάβετε φωτιά με τη βοήθεια του ήλιου)
Τανάλια
Σφυρί
Κατσαβίδια
Μονωτική ταινία
Μαχαίρι
Σφυρί
Πριόνι
Πρόκες, βίδες
Βελόνα ραψίματος και κλωστές (όσοι έχουν δει το Ράμπο, ξέρουν…)
Τσεκούρι

ή τουλάχιστον κάποιον ελβετικό σουγιά-πολυεργαλείο

Σάββατο 13 Απριλίου 2013

Πως και γιατί ΔΕΝ πληρώνουμε

Αυτόν τον Απρίλιο του 2013 εμείς οι πολίτες, έχουμε λαϊκή στάση πληρωμών. Το Ε.ΠΑ.Μ., συμμετέχει στην δράση της στάσης πληρωμής όχι ως μοναδική κίνηση ή λύση στο καθεστώς που μας έχει δέσει χειροπόδαρα, αλλά ως ένα πρώτο μαζικό τρόπο αντίδρασης, που θα έχει ως αποκορύφωμά την Γενική Πολιτική Απεργία.

Τι σημαίνει όμως το σύνθημα και η πράξη της μη πληρωμής φόρων προς το Κράτος, ΔΕΚΟ κλπ; Με τι τρόπο το κάνουμε; Στο κείμενο αυτό θα καταβληθεί μια προσπάθεια να απαντηθούν αυτά και άλλα ερωτήματα που έχουν να κάνουν με την στάση πληρωμών, όπως έχουν εντοπιστεί, από συζητήσεις με διάφορους πολίτες.

Πολλοί θα έλεγαν, ότι δεν έχει και μεγάλη σημασία να έχουμε τις ίδιες βασικές αρχές πίσω από μία δράση, αρκεί η δράση αυτή να γίνεται μαζικά. Παρά το γεγονός ότι αυτή η θέση μπορεί να έχει κάποια πρακτική βάση ως προς τους πρωτογενείς στόχους, η αλήθεια είναι ότι η σημασία των κοινών αξιών και αρχών πάνω στις οποίες βασίζεται κανείς έχει μεγάλη αξία. Συνήθως, αν όχι πολύ γρήγορα, τότε σίγουρα  αξία αυτή αναδεικνύεται στα επόμενα βήματα. Είναι αποδεκτό από πολλούς, ότι αυτές οι κοινές αξίες, είναι και αυτές που θα ενώσουν τον Λαό σε αυτό ακριβώς το επίπεδο και βάθος, που θα χρειαστεί για να αναγεννήσει την Πατρίδα του στο προσεχές μέλλον και όχι απλά να αντισταθεί άτακτα ενάντια στην λαίλαπα. 

Αυτός είναι λοιπόν και ο λόγος για τον οποίον απαντάμε στα ερωτήματα, που μπορεί στην επιφάνεια να φαντάζουν άσχετα, αλλά στην ουσία είναι αυτά που προσθέτουν αξία και την θεμελιώδη νομιμοποίηση που χρειάζεται ο αγώνας μας για την Δημοκρατία, την Δικαιοσύνη και την Ελευθερία. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο αγώνας δεν μπορεί να είναι κλαδικός ή κατά κάποιον τρόπο να νομιμοποιεί το καθεστώς που έχει καταλύσει όχι μόνο το Σύνταγμα, αλλά ακόμα και τα βασικά δικαιώματα των πολιτών αυτής της χώρας.

Ακολουθούν οι ερωτήσεις και οι απαντήσεις:

Κυριακή 24 Μαρτίου 2013

ΕΚΤΑΚΤΟ - ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΩΡΑ! Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για να τρομάξουμε την κατοχή και στην συνέχεια να ανορθώσουμε την Πατρίδα μας.



Τι ακριβώς είναι αυτό το κείμενο;


Το κείμενο αυτό, αποτελεί μια προσπάθεια να απαντηθούν πολλά από τα ερωτήματα που γίνονται από αυτούς που νοιώθουν ότι πρέπει να οργανωθούν για να αλλάξουν επιτέλους τα πράγματα, αλλά δεν ξέρουν γιατί ακριβώς πρόκειται, και πως να αρχίσει κανείς.

Είδαμε και βλέπουμε τα καλέσματα για ενημέρωση, για κινητοποίηση, ανατροπή και για αντίσταση. Όμως, πολλές φορές ξεχνάμε να καταλάβουμε το προφανές. Τι σημαίνουν όλα αυτά τα καλέσματα πρακτικά; Σημαίνουν μία, ή μάλλον, τρεις και μόνο λέξεις: ΟΡΓΑΝΩΣΗ, ΟΡΓΑΝΩΣΗ, ΟΡΓΑΝΩΣΗ.

Ρωτήστε τον εαυτό σας:

Δευτέρα 4 Φεβρουαρίου 2013

Εθνικό Κρατικό Νόμισμα

Αναδημοσίευση από: ΕΠΑΜ Θήρας - Πηγή

Συμπολίτη/ Συμπολίτισσα, 


            ο μέχρι πρόσφατα αντιμνημονιακός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας, μετά από τις επισκέψεις του σε Γερμανία και ΗΠΑ, σε μια νέα δήλωση του, προσπαθώντας να συγκλίνει και αυτός προς τη μνημονιακή πλευρά, είπε ότι «το εθνικό μας νόμισμα είναι το ευρώ, είτε το θέλουμε είτε όχι». Φαίνεται, βέβαια, να ξεχνάει ότι η Ελλάδα δεν είναι πλέον κράτος. Οι δωσιλογικές κυβερνήσεις των τελευταίων δυόμιση χρόνων παρέδωσαν την Εθνική Κυριαρχία στους ξένους δανειστές και τοκογλύφους. Η χώρα διοικείται από το εξωτερικό. Οι κυβερνώντες έχουν μεταφέρει κάθε περιουσιακό της στοιχείο (λιμάνια, αεροδρόμια, υπηρεσίες, δρόμους, νερό, ΔΕΗ, ορυκτό πλούτο) στο Ταμείο Αποκρατικοποιήσεων και ψάχνουν να τα ξεπουλήσουν. Η εργασία έχει υποτιμηθεί. Υγεία και παιδεία έχουν καταρρεύσει. Είμαστε σε κατάσταση «δουλείας χρέους», δηλαδή η τρόικα θα εξασφαλίζει το δανεισμό της χώρας ώστε τα παιδιά μας, τα εγγόνια μας και όλες οι  επόμενες γενιές να είναι υποτελείς και δούλοι.

Συντακτική Εθνοσυνέλευση

Αναδημοσίευση από: ΕΠΑΜ Θήρας - Πηγή

Συμπολίτη/ Συμπολίτισσα,         
       
            Τα κόμματα της ελληνικής Βουλής ανταλλάζουν δελτία τύπου για τη λίστα Λαγκάρντ, ασχολούνται με τη βίλα “Αμαλία”, μιλάνε για τρομοκρατικά χτυπήματα με καλάσνικωφ και γκαζάκια, βγαίνουν στα δελτία ειδήσεων των κατοχικών ΜΜΕ και κατηγορούν αλλήλους. Όλα γίνονται για να σε αποπροσανατολίσουν, να σε φοβίσουν και για να σου ξυπνήσουν εμφυλιοπολεμικά σύνδρομα. Παράλληλα, ο φερόμενος ως Πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς έχει κάνει δεύτερη πατρίδα του τη Γερμανία, ο συγκυβερνήτης πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Ευάγγελος Βενιζέλος ψάχνει να βρει το που θα πάει μετά από τη τελειωμένη πολιτική του καριέρα και ο επίσης συγκυβερνήτης πρόεδρος της ΔΗΜΑΡ Φώτης Κουβέλης αναζητά ακόμα τις κόκκινες γραμμές. Στην αντιμνημονιακή πλευρά, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας ταξιδεύει από Βερολίνο σε Αμερική, μην έχοντας αποφασίσει ακόμα το που θα πουλήσει την ελπίδα των ψηφοφόρων του, ο πρόεδρος των ΑΝ.ΕΛ. Πάνος Καμμένος κάνει την «επανάσταση» μέσω Internet, η γενική γραμματέας του ΚΚΕ Αλέκα Παπαρήγα εντοπίζει την αιτία της κρίσης μόνο στο καπιταλισμό έχοντας χάσει ακόμα και τη τελευταία ευκαιρία επανάκαμψης του κόμματος της και ο γενικός γραμματέας της Χρυσής Αυγής Νίκος Μιχαλολιάκος προσπαθεί ακόμα να πείσει, δίχως επιτυχία, ότι το μόρφωμά του δεν είναι φασιστικό και ναζιστικό.

ΑΚΟΥΜΕ: ΔΕ ΘΕΛΕΙΣ ΠΙΑ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΕΙΣ ΜΑΖΙ ΜΑΣ (BERTOLT BRECHT)

Α.
Ακούμε: δε θέλεις πια να δουλέψεις μαζί μας.
Γονάτισες: δε μπορείς άλλο να τρέχεις.
Κουράστηκες: δε μπορείς πια να μαθαίνεις καινούργια.
Ξόφλησες: Κανείς δε μπορεί να σου ζητήσει να κάνεις πια τίποτα.

Μάθε λοιπόν: εμείς το ζητάμε.

Σαν κουραστείς κι αποκοιμηθείς
κανείς δε θα σε ξυπνήσει πια να πει: σήκω το φαΐ είναι έτοιμο.
Γιατί να υπάρχει έτοιμο φαΐ;
Σαν δεν μπορείς άλλο να τρέχεις,
θα μείνεις ξαπλωμένος.
Κανείς δε θα σε ψάξει για να πει: έγινε επανάσταση,
τα εργοστάσια σε περιμένουν.
Γιατί να ’χει γίνει επανάσταση;
Όταν πεθάνεις θα σε θάψουν,
είτε φταις που πέθανες, είτε όχι.

Λες: πολύν καιρό αγωνίστηκες.
δε μπορείς άλλο πια ν’ αγωνιστείς.
Άκου λοιπόν: είτε φταις, είτε όχι
σαν δεν μπορείς άλλο να παλέψεις θα πεθάνεις.

Β.
Λες: πολύν καιρό ήλπιζες,
δεν μπορείς άλλο πια να ελπίσεις.
Ήλπιζες τι;
Πώς ο αγώνας θαν’ εύκολος;

Δεν είν’ έτσι.
Η θέση μας είναι χειρότερη απ’ όσο νόμιζες.

Είναι τέτοια που: αν δεν καταφέρουμε το αδύνατο
δεν έχουμε ελπίδα.
Αν δεν κάνουμε αυτό που κανείς δεν μπορεί να μας ζητήσει
θα χαθούμε.

Οι εχθροί μας περιμένουν να κουραστούμε.

Όταν ο αγώνας είναι στην πιο σκληρή καμπή του,
οι αγωνιστές έχουν την πιο μεγάλη κούραση.
Οι κουρασμένοι, χάνουν τη μάχη.




Συναγωνιστές συναγωνίστριες θεωρώ ότι αυτό το ποίημα του Μπέρτολτ Μπρεχτ
πρέπει να το έχει ο κάθε ένας μας στο μυαλό του.
Μα πιο πολύ όσοι νοιώθουν κουρασμένοι από τον αγώνα.

Καλή λευτεριά

Γραμματεία Ε.Πα.Μ Νοτίου Τομέα

Γιάννης Αθανασιάδης

Ο (επτά)λογος του χαρακώματος.

Ο (επτά)λογος του χαρακώματος.

1-Ξεκαθαρισε ποιος είναι ο εχθρός. Εκεί μπροστά είναι ο στόχος σου και όχι δίπλα. Φρόντισε, να μην τον χάσεις ποτέ από τα μάτια σου.

2-Το μέτωπο είναι μεγάλο, αλλά δεν είσαι στο μέτωπο. Είσαι το μέτωπο. Βρες λοιπόν ποια θέση σου ταιριάζει καλύτερα, που θάσαι περισσότερο χρήσιμος και από κει χτύπα τους.

3-Ολοι μαζί πολεμάμε, αλλά ο καθένας από τους συμμαχητές σου, έχει τα δικά του όπλα και πολεμά με τον δικό του τρόπο. Την κριτική άστην να την κάνει το αποτέλεσμα.

4-Αν βλέπεις ότι κάποιος, είναι ποιότερο αποτελεσματικός από σένα στην θέση που είσαι, δώστου την και εσύ βρες κάποια άλλη. Πάντα υπάρχει μια θέση κενή γι αυτόν που θέλει να αγωνιστεί.

5-Δες τα θετικά σημεία αυτού του πολέμου και όσο μπορείς ευχαριστήσου τον. Είναι ο μόνος τρόπος για ν αντέξεις.

6-Δεν υπάρχει χαμένη μάχη ή χαμένος πόλεμος. Απλά μάχη, πόλεμος και κερδισμένη αξιοπρέπεια.

7- Και πάλι φρόντισε, να μην χάσεις ποτέ από τα μάτια σου τον στόχο και θα δεις ότι κάθε εμπόδιο θα εξαφανιστεί. Κανένας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιον αποφασισμένο να κερδίσει τη λευτεριά του.

(Ας συμπληρωθεί, τροποποιηθεί… ας τελειοποιηθεί…)

Γιώργος Περίκος

Ε.ΠΑ.Μ. Χίου

Σάββατο 2 Φεβρουαρίου 2013

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για την Γενική Πολιτική Απεργία Διαρκείας αλλά φοβόσαστε να ρωτήσετε...

Όλοι έχετε ακούσει πλέον τα καλέσματα του Ε.ΠΑ.Μ. για Γενική Πολιτική Απεργία. Όμως είναι πολύ λιγότεροι αυτοί που καταλαβαίνουν τι ακριβώς σημαίνει Γενική Πολιτική Απεργία Διαρκείας. Αυτό οφείλεται σε τέσσερις κύριους λόγους:
 

  • Πρώτον, γιατί αυτοί που σήμερα οργανώνουν απεργίες, δεν ξέρουν γι αυτήν ή φοβούνται να εμπλακούν με αυτήν την ιδέα.
  • Δεύτερον, γιατί τα μεγάλα συνδικάτα, ομοσπονδίες κλπ. πολύ απλά δεν θέλουν να ξέρει κανείς γι αυτήν.
  • Τρίτον, γιατί σε πρακτικό επίπεδο, η Γενική Πολιτική Απεργία εκφράζεται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την θέση και διάφορες επαγγελματικές υποχρεώσεις που έχει ο καθένας μας στην κοινωνία.
  • Τέταρτον, γιατί πολύ απλά την συγχέουν με την έννοια της απλής Γενικής Απεργίας.

Σε αυτό το κείμενο, θα επιχειρήσω να απαντήσω διεξοδικά σε όλα τα ερωτήματα που μου έχουν ερωτηθεί από διάφορους κατά την διάρκεια συζητήσεων, αλλά και που έχω επισημάνει γενικότερα ότι χρειάζονται απάντηση.

Ας αρχίσουμε λοιπόν:

Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου 2012

Άκουσες όλα τ' άλλα, άκου αυτό τώρα. Τι θέλεις επιτέλους; Και τι θα κάνεις γι αυτά;

Μήπως θέλεις δίκαιο μισθό;
Μήπως θέλεις δίκαιη φορολογία;
Μήπως θέλεις να μην είσαι χρεωμένος;
Μήπως θέλεις να μην πεινάσουν τα παιδιά σου;
Μήπως θέλεις να έχεις τα δικαιώματά σου;

Παρασκευή 19 Οκτωβρίου 2012

ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ! ΠΩΣ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΤΕ ΣΤΗΝ ΑΓΩΓΗ ΜΕ ΑΙΤΗΜΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗΣ ΠΛΑΣΤΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΩΝ ΤΗΝ ΕΦΟΡΙΑΣ!

ΑΣ ΑΠΟΔΕΙΞΟΥΝ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΝΟΜΙΜΑ ΤΑ ΧΑΡΤΑΚΙΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΣΤΕΛΝΟΥΝ ΠΡΩΤΑ...
ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΤΟΝ ΚΡΑΤΙΚΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΑΠΟΤΕΦΡΩΣΗΣ ΜΑΣ ΤΩΡΑ!!!


ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΟ (16/10/12 7μμ) ΜΕ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ


Μετά από συνεννόηση της Γραμματείας Νομικής Αλληλεγγύης (Ε.Ν.Α.) με τους δικηγόρους, σας ανακοινώνουμε ότι:
Η ΚΑΤΑΛΗΚΤΙΚΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΣΥΛΛΟΓΗΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΩΓΗ είναι η ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19/10/2012.
Σε καμία περίπτωση ΔΕΝ ΘΑ ΔΟΘΕΙ περαιτέρω παράταση.
Σχετικά με το ερώτημα πολλών φίλων και μελών μας περί δευτέρου κύκλου  αγωγών, αυτό θα απαντηθεί οριστικά και συγκεκριμένα, την Παρασκευή το βράδυ 19/10/2012 ή το αργότερο Σάββατο 20/10/2012.

Εκ μέρους της Ε.Ν.Α.,


Σημείωση: Η Ανάρτηση αυτή θα ενημερώνεται κάθε φορά που έχουμε περισσότερες πληροφορίες για πρακτικά θέματα.

Ακολουθούν τα βήματα:



Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2012

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ: Η ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΑΠΛΗ ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΤΑ "ΣΥΝΔΙΚΑΤΑ" ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ!

Θέλετε πραγματικά να αλλάξει η Ελλάδα;
Τότε θα πρέπει να κτυπήσετε το δωσιλογικό κράτος που υπακούει στις εξοντωτικές εντολές της Τρόικα με τέτοιον τρόπο που θα τους πονέσει πραγματικά!

 Θέλετε πραγματικά οι αγώνες σας να ΠΙΑΣΟΥΝ ΤΟΠΟ και να μην είναι απλά εκτόνωση;
Τότε διαβάστε την ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΑΠΛΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΑΣ ΛΕΝΕ παρακάτω!

Κυριακή 16 Σεπτεμβρίου 2012

Προς τα μέλη της Χρυσής Αυγής...

Αγαπητοί Έλληνες συμπολίτες,

Ακόμα και αν βάλουμε στην άκρη τις εωσφορικές ρίζες της Χρυσής Αυγής,
Ακόμα και αν βάλουμε στην άκρη την αγάπη και θαυμασμό των αρχηγών σας προς τον Χίτλερ,

Τρίτη 11 Σεπτεμβρίου 2012

120 δευτερόλεπτα ή λιγότερο για την "αλλαγή"!

Όλοι μας μιλάμε για αλλαγή του Λαού. Λέμε ότι αν δεν αλλάξει ο Λαός, δεν θα γίνει τίποτα. Αυτή και μόνο η φράση, παρουσιάζει πολλά προβλήματα. Όμως σήμερα ήθελα να δείξω έναν άλλο τρόπο... Έναν τρόπο πρακτικό που ΣΙΓΟΥΡΑ επιφέρει αλλαγή. Αλλαγή σε 120 δευτερόλεπτα ή λιγότερο!

Ας αναλογιστούμε τις αλλαγές που θα υπάρξουν αν κάναμε την εξής κίνηση... Τι θα αλλάξει αν όλοι το κάναμε αυτό; Διαβάστε, και μετά δείτε την απάντηση... Η απάντηση θα σας εκπλήξει!